One Month, One Word : “Hygge”

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Généraux/General

One Month, One Word : “Hygge”

Hygge (pronounced hu-guh) is a key element of Danish culture. It describes a comfortable feeling or moment, filled with warmth and rest. It is a moment that Danish people offer themselves to feel better and happier whenever they need it. “Hygge” comes from Norwegian and was adopted by Danish society in the 18th century. It meant “well-being”, though it is a mere translation of a more complex meaning. The word appeared for the first time in a book at that time. Since then, it entered deeply into Danish culture and is tied to it.

Le hygge (prononcé hu-gueu) est un élément clé de la culture danoise. Il est défini par un sentiment ou un moment de confort, rempli de chaleur et de détente. C’est un moment que les Danois s’offrent pour se sentir mieux et plus heureux à n’importe quel moment de leur vie. Le terme « hygge » vient du norvégien et a été adopté par la société danoise au 18ème siècle. Il signifie grossièrement « bien-être », même s’il s’agit d’une traduction faible d’une signification bien plus complexe. Le mot est apparu pour la première fois dans un livre à cette période. Depuis, il est entré profondément dans la culture danoise est inséparable de celle-ci.

What can we learn from Danish hygge? Here are 5 key things to know about hygge :

Que peut-on apprendre du hygge danois ? Voici 5 choses clés à savoir sur le hygge :

  1. Hygge can be practiced anywhere in the world

Even if going to Denmark will let you experience hygge at its fullest extent, as it is practiced there, you can practice that concept at home. Hygge is one of the best remedies to sadness or boredom and it can be actually practiced anywhere in the world. Danish have probably thought the fight against sadness, depression and other difficult moments of life more thoroughly than other countries. This is their unique way and we can’t thank enough Danish people for this.

  1. Le hygge peut être pratiqué n’importe où

Même si aller au Danemark permet d’avoir une expérience pleine du hygge, comme pratiquée dans le pays, le concept peut être pratiqué à la maison. Le hygge est un des meilleurs remèdes à la tristesse ou à l’ennui et peut être pratiqué n’importe où dans le monde. Les Danois sont probablement ceux qui ont pensé le combat contre la tristesse, la dépression et les autres moments difficiles de la vie profondément par rapport à d’autres pays. C’est leur façon unique d’accéder à la félicité, pour ne pas dire le bonheur, et on ne peut assez les remercier pour cela.

  1. Hygge is not seasonal

Of course, the peak season is Christmas. Denmark is a Scandinavian country that knows very short days during winter (the peak being winter solstice). Most of the day is spent in the dark and in the cold. This triggers the body and the mind. It is proven that, in this kind of moments, lots of people fall in depression. If winter is the reference, hygge can be practiced anytime during the year: at the peak of summer or on freezing winter days. It can be a picnic with friends in a park, a bicycle ride or an open-air festival.

  1. Le hygge n’est pas saisonnier

Bien sûr, la saison haute du hygge est Noël. Le Danemark est un pays scandinave qui connaît des journées très courtes en hiver (le pic étant le solstice d’hiver). La majeure partie de la journée est passée dans le noir et dans le froid. Cela affecte le corps et l’esprit Il est prouvé que, dans ce genre de moments, beaucoup de personnes tombent dans la dépression. Si l’hiver est la période de référence, le hygge peut être pratiqué n’importe quand dans l’année : au pic d’une canicule estivale ou pendant des journées de froid extrême. Cela peut être un pique-nique avec des amis dans un parc, une balade à vélo ou un concert en plein air.

  1. You don’t need to spend a lot of money to enjoy hygge

To enjoy hygge, you only need to prepare the moment or the thing you are going to use or for that purpose. It can be a room, a garden, a sofa, anything that can be designed to bring some warmth to the place. For elements that can be used to design the place towards hygge, candles are the indispensable element in Denmark. Danish people relate mostly hygge to the visual warmth of fire. Warm socks are also a good element. These are some other elements that are used: comfy cushions, thick blankets, animal skins. Of course, you can also opt for other elements that make you feel comfortable and nice.

  1. Il n’est pas nécessaire de dépenses beaucoup d’argent pour profiter du hygge

Pour profiter du hygge, il faut seulement préparer le moment ou la chose qui va être utilisée dans ce but. Il peut s’agir d’une chambre, d’un jardin, d’un canapé, ou de n’importe quelle chose qui peut être personnalisée pour apporter de la chaleur au lieu. Concernant les éléments qui peuvent être utilisés, les bougies sont un élément incontournable au Danemark. Les Danois connectent le hygge à la chaleur visuelle du feu. Les chaussettes épaisses sont aussi un bon élément. Ces éléments peuvent également être utilisés : des coussins confortables, des plaids épais, des peaux d’animaux. Bien sûr, vous pouvez aussi opter pour d’autres éléments qui vous feront vous sentir plus confortables et à l’aise.

  1. Hygge is a moment to disconnect from daily life

A key element for hygge is to give yourself a break from the routine and daily life issues. Be it alone or with your friends and/or family, a hygge moment is made to enjoy the present moment. In Denmark, it is common to put electronic devices and social networks aside to recenter on yourself and on other people around you.

  1. Le hygge est un moment pour se déconnecter de la vie quotidienne

Un élément-clé du hygge est de se donner un grand moment de repos pour casser la routine et se déconnecter des problèmes de la vie quotidienne. Que ce soit seul ou avec des amis et/ou de la famille, un moment hygge est fait pour profiter du moment présent. Au Danemark, il est commun de mettre les appareils électroniques et les réseaux sociaux de côté pour se recentrer sur soi-même et les personnes autour de soi.

  1. Hygge is not unhealthy

If we strictly think foodwise, then hygge is most of the times unhealthy. One important element of hygge is to let go. In that moment or experience, you must not impose anything on yourself. You must not feel guilty for having a good hot chocolate with a lot of whipped cream on it. Comfort food is allowed.

  1. Le hygge n’est pas mauvais pour la santé

S’il faut juger le hygge d’un point de vue purement nutritif, alors il n’est pas bon pour la santé dans la majorité des cas. Un élément important du hygge est de se laisser aller, de ne pas se contraindre. Dans ce moment hygge, il ne faut pas s’imposer quoi que ce soit. Il ne faut pas se sentir coupable de prendre un bon chocolat chaud recouvert de crème chantilly. La nourriture copieuse est autorisée !

To know more about hygge, don’t hesitate to look at the following, and especially, to ask Danish people who will know better than anyone else how to present it! You can read further about hygge on The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living by Meik Wiking. He even talks about it himself in this short video on hygge: https://www.youtube.com/watch?v=Pl74ybpyNLk

Pour en savoir plus sur le hygge, n’hésitez pas à suivre les liens ci-dessous, et surtout, à demander aux danois qui sauront mieux présenter le hygge que quiconque ! Vous pouvez aussi en savoir plus sur le hygge en lisant Le Livre du Hygge : Mieux Vivre, La Méthode Danoise par Meik Wiking. Il en parle d’ailleurs lui-même dans cette petite vidéo sur le hygge : https://www.youtube.com/watch?v=Pl74ybpyNLk

To go further on the happiness topic, check out the Scandinavian concept of friluftsliv. I’ll let you find out what it is : https://www.youtube.com/watch?v=zmkfN5_2WAM

Pour aller plus loin sur le sujet du bonheur, jetez un coup d’œil au concept scandinave de friluftsliv. Je vous laisse découvrir : https://www.youtube.com/watch?v=zmkfN5_2WAM

 

Short note:

As a resolution for this year 2022, I decided to start writing blog posts again. As I didn’t and still don’t have enough time to write in a satisfying way, they will be in the format of short posts ! Hope you enjoy discovering new things about languages ! In this new series of articles is called “One Month, One Word” : you will get to discover a unique word (or expression) of one language of the world. Every month will shed light on a different language.

Petite note :

Parmi mes résolutions de la nouvelle année 2022, j’ai décidé de reprendre l’écriture de publications sur mon blog. Comme je n’ai toujours pas assez de temps pour écrire de manière satisfaisante, j’ai décidé de reprendre l’écriture avec un format de publications courtes ! J’espère que vous apprécierez de découvrir de nouvelles choses sur les langues ! Cette série qui s’intitule « One Month, One Word » (un mois, un mot), vous découvrirez un mot unique d’une langue du monde. Chaque mois mettra en valeur une langue différente.

 

Sources :

https://www.visitdenmark.fr/danemark/quoi-faire/hygge/que-signifie-hygge

https://www.visitdenmark.com/denmark/highlights/hygge/what-hygge

https://cphpost.dk/?p=76323

https://www.lci.fr/famille/comment-vous-sentir-plus-heureux-chez-vous-les-conseils-de-meik-wiking-le-pere-du-hygge-l-art-de-vivre-a-la-danoise-2123388.html

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